孕妇手腕护理方法***-孕妇手腕护理方法***教学

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• 1、打篮球手腕扭伤怎么办

打篮球手腕扭伤怎么办

手腕扭伤后，应前往医院骨科就诊。受伤部位可能涉及韧带、肌肉、关节软骨等，因此正确的诊断和治疗至关重要。 扭伤初期（24小时内）应***用冷敷以减少肿胀和出血，24小时后可改用热敷以促进血液循环和肌肉放松。如有必要，还需通过X线检查排除骨折。

手腕疼痛可以通过服用双氯芬酸钠胶囊来缓解，同时可以在受伤后的24小时内对局部进行冷敷，这样可以减少出血和肿胀，减轻疼痛感。 您可以同时服用三七伤药片来促进伤口愈合，并在外部使用云南白药气雾剂来减轻疼痛和肿胀。

手腕扭伤扭伤后的处理： 24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用； 24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。 不严重的软组织损伤一般可静养自愈。 如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。